Activités

Aperçu

• Pétanque

  
  op mer. 16 sept.
  Profitez d'un peu de compétition, de beaucoup de plaisir et d'une conversation agréable lors d'une activité en plein air. L'ambiance et la convivialité sont au cœur de l'événement. Que vous soyez un joueur expérimenté ou que vous essayiez le jeu pour la première fois, tout le monde est le bienvenu !

• Activité physique : yoga sur chaise

  
  op mar. 22 sept.
  Le yoga sur chaise est une forme de yoga pratiquée sur une chaise, ce qui le rend très accessible. Il convient à tous les âges et à toutes les conditions physiques et aide à améliorer la souplesse, la force, l'équilibre et la relaxation. Il est particulièrement utile pour les personnes qui restent longtemps assises ou qui se remettent d'une blessure.

• Permanence de Woontrots

  
  op jeu. 24 sept.
  Chaque quatrième jeudi du mois, vous pouvez rencontrer Woontrots à l'Octopus entre 10h et 12h.

• Pétanque

  
  op mer. 30 sept.
  Profitez d'un peu de compétition, de beaucoup de plaisir et d'une conversation agréable lors d'une activité en plein air. L'ambiance et la convivialité sont au cœur de l'événement. Que vous soyez un joueur expérimenté ou que vous essayiez le jeu pour la première fois, tout le monde est le bienvenu !

• Resto & Co : jeu de société 'En une minute'

  
  op jeu. 1 oct.
  Participez au jeu de société 'En une minute' !

• Activité physique : yoga sur chaise

  
  op mar. 6 oct.
  Le yoga sur chaise est une forme de yoga pratiquée sur une chaise, ce qui le rend très accessible. Il convient à tous les âges et à toutes les conditions physiques et aide à améliorer la souplesse, la force, l'équilibre et la relaxation. Il est particulièrement utile pour les personnes qui restent longtemps assises ou qui se remettent d'une blessure.

• Resto & Co : jeux populaires d'antan

  
  op jeu. 8 oct.
  Participez au sjoelen !

• Atelier : Le bonheur se cache dans un petit triangle

  
  op mar. 13 oct.
  Une vie heureuse, nous en rêvons tous. Lors de l’atelier « Le bonheur tient dans un petit triangle », découvrez le triangle du bonheur développé par Gezond Leven et les clés pour mieux comprendre ce qui contribue à notre bien-être.

• Mouvement sur référence pour seniors

  
  op mar. 13 oct.
  Envie de devenir plus actif(ve) de manière simple et motivante ? Sandy, coach Mouvement sur Reference, vous accompagne avec un programme personnalisé. Vous recevrez des conseils pratiques pour améliorer votre activité physique, votre bien-être et votre forme. Au programme : douleurs dorsales, renforcement musculaire, souplesse, équilibre et prévention des chutes, à travers des moments d’information, d’échange et d’activité physique accessible à tous. Plaisir garanti !

• Aide digitale - session de groupe

  
  op mer. 14 oct.
  Au cours de la session collective d'aide numérique, un thème différent sera toujours abordé.

• Aide digitale - session individuel

  
  op mer. 14 oct.
  Vous rencontrez des difficultés avec votre smartphone ou votre ordinateur portable ? Vous avez des questions sur certaines applications ? Notre équipe de bénévoles est là pour vous aider !

• Resto & Co : jeu de société Rummikub

  
  op jeu. 15 oct.
  Participez au Rummikub !

• Activité physique : yoga sur chaise

  
  op mar. 20 oct.
  Le yoga sur chaise est une forme de yoga pratiquée sur une chaise, ce qui le rend très accessible. Il convient à tous les âges et à toutes les conditions physiques et aide à améliorer la souplesse, la force, l'équilibre et la relaxation. Il est particulièrement utile pour les personnes qui restent longtemps assises ou qui se remettent d'une blessure.

• Permanence de Woontrots

  
  op jeu. 22 oct.
  Chaque quatrième jeudi du mois, vous pouvez rencontrer Woontrots à l'Octopus entre 10h et 12h.

• Resto & Co : jeu de société Rummikub

  
  op jeu. 22 oct.
  Participez au Rummikub !

• Atelier de cuisine internationale : Maroc

  
  op ven. 23 oct.
  Curieux de découvrir les riches arômes et saveurs de la cuisine marocaine ? Venez apprendre à préparer de délicieux plats marocains authentiques. Ensuite, nous dégusterons ensemble ce que nous aurons préparé.

• Atelier : Le bonheur se cache dans un petit triangle

  
  op mar. 27 oct.
  Une vie heureuse, nous en rêvons tous. Lors de l’atelier « Le bonheur tient dans un petit triangle », découvrez le triangle du bonheur développé par Gezond Leven et les clés pour mieux comprendre ce qui contribue à notre bien-être.

• Aide digitale - session individuel

  
  op mer. 28 oct.
  Vous rencontrez des difficultés avec votre smartphone ou votre ordinateur portable ? Vous avez des questions sur certaines applications ? Notre équipe de bénévoles est là pour vous aider !

• Resto & Co : jeux de société Bingo

  
  op jeu. 29 oct.
  ... BINGO !

• Activité physique : yoga sur chaise

  
  op mar. 3 nov.
  Le yoga sur chaise est une forme de yoga pratiquée sur une chaise, ce qui le rend très accessible. Il convient à tous les âges et à toutes les conditions physiques et aide à améliorer la souplesse, la force, l'équilibre et la relaxation. Il est particulièrement utile pour les personnes qui restent longtemps assises ou qui se remettent d'une blessure.

• Mouvement sur référence pour seniors

  
  op ven. 13 nov.
  Envie de devenir plus actif(ve) de manière simple et motivante ? Sandy, coach Mouvement sur Reference, vous accompagne avec un programme personnalisé. Vous recevrez des conseils pratiques pour améliorer votre activité physique, votre bien-être et votre forme. Au programme : douleurs dorsales, renforcement musculaire, souplesse, équilibre et prévention des chutes, à travers des moments d’information, d’échange et d’activité physique accessible à tous. Plaisir garanti !

• Activité physique : yoga sur chaise

  
  op mar. 17 nov.
  Le yoga sur chaise est une forme de yoga pratiquée sur une chaise, ce qui le rend très accessible. Il convient à tous les âges et à toutes les conditions physiques et aide à améliorer la souplesse, la force, l'équilibre et la relaxation. Il est particulièrement utile pour les personnes qui restent longtemps assises ou qui se remettent d'une blessure.

• Permanence de Woontrots

  
  op jeu. 26 nov.
  Chaque quatrième jeudi du mois, vous pouvez rencontrer Woontrots à l'Octopus entre 10h et 12h.

• Activité physique : yoga sur chaise

  
  op mar. 1 déc.
  Le yoga sur chaise est une forme de yoga pratiquée sur une chaise, ce qui le rend très accessible. Il convient à tous les âges et à toutes les conditions physiques et aide à améliorer la souplesse, la force, l'équilibre et la relaxation. Il est particulièrement utile pour les personnes qui restent longtemps assises ou qui se remettent d'une blessure.

• Mouvement sur référence pour seniors

  
  op ven. 4 déc.
  Envie de devenir plus actif(ve) de manière simple et motivante ? Sandy, coach Mouvement sur Reference, vous accompagne avec un programme personnalisé. Vous recevrez des conseils pratiques pour améliorer votre activité physique, votre bien-être et votre forme. Au programme : douleurs dorsales, renforcement musculaire, souplesse, équilibre et prévention des chutes, à travers des moments d’information, d’échange et d’activité physique accessible à tous. Plaisir garanti !

• Activité physique : yoga sur chaise

  
  op mar. 15 déc.
  Le yoga sur chaise est une forme de yoga pratiquée sur une chaise, ce qui le rend très accessible. Il convient à tous les âges et à toutes les conditions physiques et aide à améliorer la souplesse, la force, l'équilibre et la relaxation. Il est particulièrement utile pour les personnes qui restent longtemps assises ou qui se remettent d'une blessure.

• Permanence de Woontrots

  
  op jeu. 17 déc.
  Chaque quatrième jeudi du mois, vous pouvez rencontrer Woontrots à l'Octopus entre 10h et 12h.