Publié mar. 17 décembre 2019
Un projet accessible à tous qui incite les gens à bouger
plus sans dépenser beaucoup d’argent.
Envie de bouger plus ? Votre médecin va vous y aider ! Votre médecin peut vous orienter vers un coach 'Bouger sur prescription'. Ce coach professionnel vous aide à faire de lexercice sans que ne pèse sur votre vie quotidienne.
Vous élaborez ensemble un schéma dexercice réaliste et personnel qui convient à votre mode de vie.
Pourquoi participer à ce projet ?
1. Votre coach vous motive.
2. Vous vous sentez plus en forme.
3. Vous avez plus dénergie.
4. Vous bougez à votre rythme.
5. Vous découvrez de nouveaux exercices.
6. Vous êtes moins stressé.
7. Le prix est accessible (de 4 à 10 euros pour une séance
de 30 minutes avec le coach).