Activiteiten

Geniet van een beetje competitie, veel plezier en een gezellige babbel tijdens een leuke activiteit in openlucht. Sfeer en samenzijn staat centraal. Of je nu een ervaren speler bent of het spel voor het eerst probeert: iedereen is welkom!

Stoelyoga is yoga op een stoel en daardoor heel toegankelijk. Het past bij elke leeftijd en conditie en helpt om flexibiliteit, kracht, balans en ontspanning te verbeteren. Het is vooral handig voor wie veel zit of herstelt van een blessure.

Elke vierde donderdag van de maand kan je tussen 10 uur en 12 uur terecht bij Woontrots in de Octopus.

Geniet van een beetje competitie, veel plezier en een gezellige babbel tijdens een leuke activiteit in openlucht. Sfeer en samenzijn staat centraal. Of je nu een ervaren speler bent of het spel voor het eerst probeert: iedereen is welkom!

Neem deel aan het gezelschapsspel 'Binnen de minuut'!

Stoelyoga is yoga op een stoel en daardoor heel toegankelijk. Het past bij elke leeftijd en conditie en helpt om flexibiliteit, kracht, balans en ontspanning te verbeteren. Het is vooral handig voor wie veel zit of herstelt van een blessure.

Neem deel aan sjoelen!

Zin om op een haalbare en motiverende manier actiever te leven? Bewegen Op Verwijzing-coach Sandy helpt je met een persoonlijk beweegplan. Je krijgt praktische tips rond beweging, welzijn en fitheid. We werken rond thema’s zoals rugklachten, kracht, lenigheid, evenwicht en valpreventie, met een mix van info, uitwisseling en eenvoudige beweegmomenten. Fun verzekerd!

Een gelukkig leven, dat wensen we allemaal. Tijdens de workshop ‘Geluk zit in een klein driehoekje’ ontdek je de door Gezond Leven ontwikkelde geluksdriehoek en krijg je inzicht in wat bijdraagt aan ons welzijn.

Tijdens de groep sessie van digitale hulp zal er altijd een ander thema behandeld worden.

Heb je moeilijkheden met je smartphone of laptop? Zit je met vragen over bepaalde apps? Ons team van vrijwilligers staat klaar om je verder op weg te helpen!

Neem deel aan Rummikub!